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La tag ‘cena leggera’ raccoglie articoli, consigli e ricette pensati per chi desidera mantenere uno stile di vita sano senza rinunciare al gusto nelle ore serali. I contenuti associati a questa categoria propongono piatti semplici, digeribili e bilanciati, ideali per favorire il riposo notturno e sentirsi leggeri al risveglio. Dai suggerimenti per scegliere ingredienti poco calorici a menu facili da preparare, i post con questa tag aiutano i lettori a trovare spunti per una cena leggera che soddisfi il palato e il benessere.
Ti svegli sempre di notte e poi resti lì, con gli occhi spalancati, a fissare il soffitto? A me è capitato più spesso di quanto volessi ammettere, e la cosa curiosa è che, prima ancora di pensare a tisane miracolose…